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Coaching de Vida

6 dicas para desapegar com consciência e organizar a vida 0

Arrumo, logo existo. Esse é o lema da escritora japonesa Marie Kondo, que aborda a organização como uma forma terapêutica em seu livro a Mágica da Arrumação. A obra, que

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O que é Coaching? Como ele pode ajudar? 0

Coaching é um processo que auxilia as pessoas atingirem seus objetivos. Uma metodologia muito objetiva e bem estruturada, é definida a partir de uma parceria entre coach e coachee, onde

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Você é o Criador do Seu Mundo 0

No post/vídeo de hoje eu explico porque vivo dizendo que você é o criador do seu mundo. Também falo como o seu estado emocional, determina a forma como você enxerga

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Dicas para iniciar a semana usando a linguagem corporal a seu favor 0

Passado o final de semana é hora de começar a pensar sobre o que temos para realizar nos próximos dias. Mas antes disso: será que já paramos para observar a

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Não Lute Contra os Seus Hábitos 0

  Se você não está alcançando algum objetivo fique atento para que você não lute contra os seus hábitos. Essa é a forma mais fácil de sabotarmos os nossos próprios

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Ressignificando Resiliência 0

  Vou falar de um termo muito em voga nos últimos anos e que, na minha opinião, está sendo mal interpretado: resiliência. Eu conheci este termo na década de 1990

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A Tríade da Mudança para o Poder Pessoal 0

  O ser humano é integral e sistêmico. Por mais que desejemos separar mentalmente nossos papéis em contextos distintos, é difícil eliminar os problemas da identidade de pai, por exemplo,

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Transformando Pessimismo em Otimismo 0

  Olá, tudo bem? Prepare-se para aprender a técnica dos 3Ps para transformar pessimismo em otimismo. “Assumir o controle do que o faz sentir bem é uma importante parte da

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Por que preferimos deixar as coisas para depois? 0

Vamos fechar a semana refletindo sobre: Por que preferirmos deixar as coisas para depois? Resolvemos, durante esta semana, falar de algo necessário para o sucesso na vida pessoal e profissional.

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4 atitudes que lhe darão destaque na vida profissional 0

  Costumamos afirmar que teorias têm em todos os lugares. Encontrar fórmulas de como fazer é muito fácil, o difícil mesmo é encontrar pessoas que tenham atitude para fazer diferente,

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A falsa sensação de realização – e o valor do Agora 0

  Muitas pessoas – quase todas – sentem uma inquietude indefinida, presente no dia a dia. Parece que algo está inacabado ou faltando, que precisamos fazer algo para nos livrarmos

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Como realizar as metas da semana? 0

Chegou à segunda-feira… e junto dela começam a vir as preocupações com o resultado da semana. Planejamento dos dias, das atividades, dos resultados para serem entregues no trabalho, na família,

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Preguiça e Procrastinação 0

Já parou para pensar na causa da preguiça e procrastinação? Ao contrário do que parece, não é uma característica pessoal e nem algo normal em determinado tipo de personalidade. Assista

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