Por que preferimos deixar as coisas para depois?

by Vanessa Tobias | 18/11/2016 10:14

Vamos fechar a semana refletindo sobre: Por que preferirmos deixar as coisas para depois?

Resolvemos, durante esta semana, falar de algo necessário para o sucesso na vida pessoal e profissional. Uma palavra simples, mas que, às vezes, não é colocada em prática: a AÇÃO! Ela é tão essencial nas nossas vidas, que falamos sobre a importância de agir nos posts de segunda[1] e no de quarta-feira[2].

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Nosso objetivo hoje é mostrar as consequências emocionais que o deixar para depois gera em nosso dia a dia, vamos ver?

Você já deixou para depois alguma coisa? E isso não gerou ainda mais acúmulo de coisas para serem feitas? Ou gerou um sentimento ruim do tipo: hmmm, ainda não resolvi isso. Se a resposta for positiva, bem-vindo (a) à vida da maioria. Segundo especialistas, 80% das pessoas procrastinam com certa frequência e 99% de vez em quando.

Procrastinar, que significa deixar para depois, é um hábito super comum entre as pessoas. Quem nunca adiou a visita ao médico? Ou deixou para comprar os presentes de Natal na véspera? Imposto de Renda para a última hora? E lavar a louça quando não há mais nada limpo para usar?

Podemos procrastinar sentimentos também: o posicionamento não feito? A decisão adiada? E assim por diante.

Nosso objetivo hoje é mostrar as consequências que o deixar para depois gera em nosso dia a dia, vamos ver?

1 – Quanto mais novo, mais coisas são deixadas para depois: A idade das pessoas tem influência na frequência de procrastinar. Quando mais velho, menos procrastinação.

2 – É cultural: Esse hábito também pode ser medido culturalmente, ou seja, observe sua cidade, região, família, amigos, enfim…   observe. Será que estamos repetindo o mesmo padrão?

3 – Desconforto com a mudança: Deixar de lado a procrastinação é considerado algo difícil, devido à sensação de conforto que ela gera. Mas já está na hora de avaliarmos melhor o “conforto”, não acha?!

4 – Pode ser considerado um problema: Quando realizada por muito tempo. Fica a dica!

5 – Julgamento: Algumas pessoas se sentem culpadas após procrastinarem uma tarefa. E culpa é um sentimento ruim, vamos fazer acontecer para nos sentirmos felizes?

Quais são as causas da Procrastinação?

1 – Dificuldades no gerenciamento do tempo;

2 – Medo de falhar;

3 – Falta de concentração e foco;

4 – Falta de interesse; e

5 – Falta de clareza sobre o futuro.

Conheça o que podemos lhe oferecer:

Life Design & Coaching[4]

Curso online: 27 dias para mudar a minha vida.[5]

Ambos os produtos são sensacionais para abandonar de vez as causas que nos levam a procrastinar.

Vamos começar agora a AGIR na direção de uma vida com mais FOCO NA AÇÃO?

Ótimo final de semana,

Com carinho

Re Mattia – Equipe Vanessa Tobias
Source: Vanessa Tobias

Endnotes:
  1. segunda: http://vanessatobias.com.br/blog/2016/11/como-realizar-as-metas-da-semana/
  2. quarta-feira: http://vanessatobias.com.br/blog/2016/11/4-atitudes-que-lhe-darao-destaque-na-vida-profissional/
  3. [Image]: http://vanessatobias.com.br/novo/wp-content/uploads/2016/03/DSC7031.jpg
  4. Life Design & Coaching: http://vanessatobias.com.br/cursos/cursos-presenciais/life-design-coaching/
  5. Curso online: 27 dias para mudar a minha vida.: http://coaching.vanessatobias.com.br/27dias-turma04

Source URL: http://socialcoach.com.br/coaching-de-vida/por-que-preferimos-deixar-as-coisas-para-depois/